植物療法って奥深いんだな

自分の細胞ひとつひとつが　いとおしく感じられる

そんな、目に見えない変化へのガイドブックです。



ページをめくるたび

内なる宇宙が植物の柔らかな振動と重なり合い

本来の調和を取り戻していく



そんな一冊をいつかお届けできたらと想いを馳せつつ、まずは季節のめぐりとともに日々を心地よく過ごすための、植物療法の手立てをお届けします。



春夏秋冬

植物療法の小箱でお届けしてきたpdfを一冊の紙の冊子におまとめしたものです。

一部改編したり、表現を変えて、いつでも隣に置いておけるphytotherapy bookに仕立てました。

目次にページ数がふってありますが、ひとつひとつのページにはページ数は記載がありません。

季節とともに　心地よく過ごすための手立てを
おひとりおひとりの手で紡いでいただく冊子になります。


03 ─ からだという自然
04 ─ 植物療法とは
07 ─ 春の薬草
09 ─ インフューズドオイル　よもぎ
10 ─ なぜ今　植物療法なの？
12 ─ 植物療法のレメディたち
14 ─ 芳香蒸留水
18 ─ ハーブブーケ
19 ─ ティンクチャー　春
23 ─ ティンクチャー入りクリーム
24 ─ どくだみとびわの葉
26 ─ ホメオスタシス
27 ─ ストレスを冷えの影響
28 ─ 女性のためのケアと精油
34 ─ 自然のなかのわたしたち
35 ― クレイ
44 ― 夏
45 ― 浄化
48 ─ すこやかなお肌のためのスキンケアレシピ
　　　クレンジングクリーム
　　　ブースターオイル
　　　フェイスクリーム
　　　ガレノスのコールドクリーム
　　　バーム
54 ─ みつろう
55 ─ フランキンセンス
56 ─ キャリアオイル
57 ─ インフューズドオイル　カレンデュラ
58 ─ 自律神経を整えるケアと精油
66 ─ ティンクチャー　秋
74 ─ 地球の歴史と植物の進化
75 ─ 精油
80 ─ 冬　うるおいとあたため
84 ─ アビヤンガ
87 ─ あたための精油
90 ─ わたしたちの内なる小宇宙
92 ─ 冬から春
94 ─ 季節の薬草茶と精油
96 ─ 暮らしの養生
99 ─ フラワーエッセンス
101 ─ オーラ バッチ博士
104 ─ ファイブフラワーエッセンス（レスキューレメディ）
106 ─ 素粒子と振動数
107 ─ WORK | FEELING